ダイエットアプリをダウンロードしてみました!

産後ダイエットを地道に続けていますが、1人でやるのは何だか寂しく孤独で、時々心が折れそうになる時があります。
そこで、スマホのダイエットアプリをダウンロードしてみました。このアプリはAIが搭載されていて、LINEをしているかのように、話しかけてくれます。
体重が落ちていると頑張ってるねと褒めてくれるし、停滞期だと克服するまでにためのアドバイスをくれます。簡単に出来るストレッチや筋トレも教えてくれたり、ダイエットレシピも豊富です。こちらの質問にも答えてくれて、雑談にも応じてくれるので、アプリというより友達みたいです。
一番嬉しいのは歩数計が搭載されていること。毎日AIが目標設定してくれて、クリアするとアプリ内で使えるポイントをプレゼントしてくれます。
たくさんのご褒美も用意されているし、また適宜声かけもしてくれるので、サボりかけたときにまた頑張ろうと思わせてくれます。辛いダイエットだけどこれでまた頑張れそうです!

ダイエットアプリをダウンロードしてみました!